生酵素グリーンスムージー
『生酵素グリーンスムージー』マンゴー味
（200g 税込3,065円）
・222種類の野菜・果物発酵エキス
・コラーゲン、プラセンタの美容成分＋食物繊維＋ビタミンC
・一杯約19kcal
シェイカーに付属のスプーン約2～4杯分＋水など
200cc入れてシェイクして、コップにそそいで出来上がり♪
頑張ってシェイクしても底に粉が残りますが、飲んでみるとちゃんと水に溶けていて粉っぽいとかは全然ないです(^^)
口当たりはちょっととろみがあります。
こうゆうのって水で割るとまずいと思うことが多いですが、こちらは大丈夫でした(^^)
でも牛乳でわったほうが私は断然好きです♪♪
ちなみに牛乳でわるとボリューム増えるので、専用のシェイカーで200ccまで牛乳入れて振ると、開けたらあふれてこぼれます。
だから100ccを二回に分けるか、150ccくらいにおさえるのがおすすめ⭐
それかもっと大きいシェイカーを使えば大丈夫♪
マンゴー味ですが超～マンゴー！って感じではなく、ほんのり甘いフルーツの味が強めで飲みやすい(^^)
私、毎朝ギリギリまで起きれなくて朝ご飯に注げる時間は５分ほど…
なので手軽にシェイカーで作れて栄養もしっかり補給出来るグリーンスムージーがとても気に入りました(*^^*)
でもよく食べて胃の大きい私は、朝７時にこれ飲んで12時までは持たない…
とゆーことで、毎日シェイカーに粉末２杯入れたものを持って出社し、会社ついてからストックしてある牛乳でわってシェイクして飲むようにしています(^^)
一気に飲む日もあれば、仕事中に一杯を少しずつ飲む日もあったり⭐
これで昼まで大丈夫でした♪
味もおいしいし栄養満点だし、続けていきたい♪
ちなみに便秘気味の私ですがこれ飲んでから調子いいです(^^)
少しでも痩せれたらいいな(о´∀`о)
http://item.rakuten.co.jp/karadano-recipe/nksm/
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