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KaoRingo’s diary

ご閲覧ありがとうございます(*^^*)2016年3月から懸賞&モニターにハマっていて、当選報告や感想など書いています♪♪

≪当選★モニプラ≫コラーゲン完全バイブル

コラーゲンについて初歩的なことから書かれている㈱ニッタバイオラボ様の『コラーゲン完全バイブル』頂きました📖



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細かい文字をイメージしてたけど、文字が大きめで読みやすいです😄

そして絵や写真などもあり、分かりやすい✨



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『こんなアナタに、コラーゲン!』とゆうページがあり、日常生活に当てはまる項目にチェック。


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1つでも当てはまった人は熟読しましょう!

私は美容編で6個中3つ、骨・関節編でも6個中3つ該当しました💦

だからしっかり読みました(笑)



・カラダの細胞や組織を『結び付ける』『支える』『外との境界をつくる』役割

・コラーゲンはペプチドのまま吸収され、カラダのすみずみへ

・コラーゲンペプチドを食べてもそのままカラダのコラーゲンにはならない。

・細胞内に命令を与え、細胞を活性化。ヒアルロン酸をつくったり、コラーゲンをつくる環境を整える。

・20歳からコラーゲンの衰えが!コラーゲンペプチドを食べることで若さをキープ

・加齢による代謝の衰えで古びたコラーゲンが増え、健康トラブルのもとに

・1日5gのコラーゲンペプチドを4週間食べるとうるおいとハリのある肌に

・骨や関節のセルフケアには簡単な運動とコラーゲンペプチド

・骨の若さを左右する骨質はコラーゲンが決め手!

・食べたコラーゲンペプチドが骨の細胞に働きかけ代謝をスムーズにする

・普段の食事では不足気味のコラーゲンペプチド。サプリでかしこく補いたい

・製法の違いが大事なので、信頼出来るメーカーのサプリを

・若いときから将来のためにコラーゲンペプチドが不足しないように食生活を見直す

・栄養、運動、睡眠で
食べたコラーゲンをどんどん活かす



コラーゲンってとりあえずお肌プルプルになるからいいってゆう、ざっくりしたことしか分かっていませんでしたが、これを読んで美容面以外でのコラーゲンの大切さも知ることが出来ました。



もっともっと普段の食事から積極的にコラーゲンを摂ろうと思ったし、旦那にもコラーゲンはお肌のためだけじゃないことを教えて摂取してもらおうと思います♪

コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中

ありがとうございました(^^)



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どれも招待コードを入力して頂くと
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